財團法人竤愛社會福利基金會日前於台中維他露基金會二樓簡報室，舉辦「生死教育講座系列之一－好好活著，也好好道別」活動。本次講座由竤愛基金會主辦，並攜手彰化基督教醫院、張秀菊基金會等多個單位協辦，旨在整合醫療、教育與社福資源，為社會大眾提供一個跨領域的對話平台，以促進對生命歷程與善終準備的深度理解。儘管適逢週末，仍吸引逾160位民眾踴躍參與，現場座無虛席，顯見社會各界對於「如何好好向人生道別」此一議題的高度關注。
跨界共鳴：從活在當下到預約善終尊嚴
這場備受矚目的講座，不僅吸引了一般民眾，更有許多來自護理、長照、社工等專業背景的工作者到場交流，反映出專業領域對於生命終期照護與生命教育的重視。竤愛基金會董事暨系列講座發起人張麗柔女士溫暖地表示，期盼透過這一系列講座，能引導民眾與自身及家人，重新審視並重視彼此間的關係，學習在無常人生中，善待自己亦善待他人。
講座首場由陳秀丹醫師主講「活在當下隨順善終」，她精闢地從「活得久不等於活得好」切入，深入探討長壽與生命品質的內在關聯，並融會東西方哲學觀點，引導與會者思考生死的深層意義。陳醫師強調，真正的善終源於善生，唯有珍惜當下、善待自己與他人，並透過預立醫療指示，方能在生命的終點保有尊嚴與自主選擇權。簡言之，好好道別人生的真諦，在於珍視每個當下，積極面對生命，並預先為自己規劃一個有尊嚴、有選擇的謝幕方式，這不僅是為死亡做準備，更是為活著的每一天賦予更深刻的意義。
生前告別：轉化死亡恐懼，成就生命和解
緊接著，中華圓了生命關愛協會尹亞蘭理事長以「打造一場屬於自己的生前告別」為題，透過豐富的案例，闡述生前告別的多元樣貌與具體實踐方式。她指出，生前告別不僅是一種儀式，更是個人對生命進行自我檢視與整理的深刻過程。透過親身參與與坦誠交流，它能有效促進家人間的理解與和解，進而將人們對死亡的本能恐懼，轉化為積極面對生活的強大動力。
竤愛基金會張麗柔董事曾溫暖向眾人說道：「希望透過這一系列的講座，讓民眾能與自己及家人重視彼此間的關係，在無常人生中善待自己也善待他人。」這句話深刻點出了生死教育講座的核心精神，強調關係與自我關懷的重要性。
展望未來：系列講座持續深化生命教育
首場講座尾聲的留言贈書活動，民眾於臉書活動貼文下分享參與心得後即可獲贈書籍，現場反應熱烈，為本次活動留下深刻且溫暖的回響，與會者帶著對生命的感悟與交流後的豐碩收穫離開。財團法人竤愛社會福利基金會已預告，生死教育講座系列第二場《認識樂活善終與慈悲友善社區關懷》將於2026年4月18日（星期六）上午9時至下午3時，在衛生福利部彰化老人養護中心舉行。屆時將特別邀請前衛生福利部國民健康署署長王英偉擔任主講人，透過其專業分享，引導民眾深入認識善終理念與社區關懷的重要性，進一步提升社會對生命教育與高齡照護議題的理解與重視。
- 講座強調生命品質超越長壽，呼籲珍惜當下。
- 推廣預立醫療指示，保障個人臨終尊嚴與選擇權。
- 倡議生前告別，作為生命自我檢視與和解的契機。
- 深化對樂活善終及社區關懷的認知，促進高齡友善社會。
展望與影響
竤愛基金會與眾多協辦單位的這系列生死教育講座，不僅提供了一個探討生命終點的珍貴平台，更重要的是，它積極引導社會大眾重新審視生命的價值與意義。透過跨領域的專業知識與實踐分享，這類活動預期將深遠影響民眾對於死亡的態度，從避諱轉向積極面對與規劃，進而促進一個更加理解、尊重生命，並充滿溫度的社會關懷體系。這將是臺灣社會在推動生命教育與高齡化照護進程中，不可或缺的一環。