熟齡減重恐增失能風險?權威研究揭「保肌健骨」關鍵策略
根據2026年2月發表於《J Gerontol A Biol Sci Med Sci》的最新研究指出,中高齡族群在追求熟齡減重時,若只關注體重數字下降,恐忽略肌肉量與骨質密度流失,反而增加失能風險。
根據2026年2月發表於《J Gerontol A Biol Sci Med Sci》的最新研究指出,中高齡族群在追求熟齡減重時,若只關注體重數字下降,恐忽略肌肉量與骨質密度流失,反而增加失能風險。
一個數字震驚了所有人:明明是溽熱盛夏,卻有高齡長者必須裹上兩層襪子、蓋厚棉被才能勉強入睡,然而,刺骨的冰冷感依舊在半夜將她喚醒,伴隨而來的還有頻繁的抽筋與小腿緊繃。這不是個案,而是許多人正悄然經歷的身體警訊。
事件總覽:在紫微斗數的浩瀚星海中,天喜星與天廚星這兩顆輔星,如同一對帶來喜悅與豐盛的使者,從命宮到遷移宮,它們的落點巧妙地預示著個人一生的福報、人緣、事業與生活享受,引領我們一窺命運的奇妙佈局。
關鍵數字:根據台灣器官捐贈移植登錄中心最新統計,目前腎臟移植的等待人數高達約8200多名,凸顯了末期腎衰竭治療的嚴峻挑戰與社會需求。然而,即使面對腎功能衰竭引發的尿毒症,現代醫療技術如血液透析與腹膜透析,仍能有效延長患者壽命達15至20年,並維持良好的生活品質,讓病友得以正常生活與工作。
一句話總結:末期腎衰竭患者透過現代透析與移植技術,不僅能有效延續生命,更能維持高品質的正常生活與工作,不必因洗腎而中斷人生。 核心要點 末期腎衰竭會引發全身器官受影響的尿毒症,此時維持生命有三大主要方式:血液透析(洗血)、腹膜透析(洗肚子)及腎臟移植(換腎)。
當你站在鏡子前,看見眼白泛黃,或是夜裡無故搔癢難耐,週末睡再久也擺脫不了那股深層疲憊時,你可能會以為只是年紀到了,或是壓力太大。然而,腸胃科醫師卓韋儒直指,這些「微小卻詭異」的徵兆,其實是肝臟在發出無聲的求救訊號,提醒你身體健康可能已亮起紅燈。 表象:身體的無聲抗議 許多人往往在身體出現異狀時,才驚覺健康亮紅燈。
26日晚間,長庚大學校園內發生一起駭人聽聞的公車車禍,一名20歲王姓學生在行人穿越道上遭校內公車輾壓,下半身重傷,目前仍在加護病房觀察。這起過失傷害事件,不僅讓年輕學子生命蒙上陰影,更引發各界對校園交通安全的深切憂慮。 表象 26日晚間10時25分,桃園市消防局接獲報案,指長庚大學校園內驚傳嚴重車禍。
事件總覽:隨著過敏兒比例逐年攀升,新生兒過敏原檢測成為許多新手爸媽關心的議題,然而,從過去普遍的出生即檢測,到現在更強調適當年齡與日常預防的重要性,照護觀念正逐步演進。 近年來,臺灣過敏兒的比例確實有逐年攀升的趨勢,這讓許多家長在小寶貝出生後,便開始思考是否該進行「新生兒過敏原檢測」,希望能防患於未然。
春天來臨,萬物復甦,理應精神抖擻,但許多人卻發現自己越睡越累,白天總是昏昏沉沉,這究竟是怎麼一回事?這並非單純的疲勞,而是中醫所謂的典型「春困」現象。竹北昌盛堂中醫師陳貽嬋深入分析,指出春困與春季濕氣增加、體內陽氣升發失衡及日常作息息息相關,尤其有三種特定體質的人,更是特別容易受到影響。
一句話總結:高雄鳳山區有民眾點外送餐點,驚見碗內混雜不明衛生紙與黑絲狀物,衛生局獲報後雖未在現場發現異物,但仍揪出餐飲店多項食品衛生缺失,並限期改善。 核心要點 消費者於28日透過外送平台,向鳳山區某餐飲店訂購餐點,卻在紙碗中發現一團不明衛生紙,旁邊甚至黏著神祕黑絲狀物,令消費者當場反胃。