健康

為提升市民健康飲食素養，高雄市衛生局社區營養推廣中心與教育局攜手合作，於今年四月起，首度集結全市多處全聯福利中心、超市及原民區巡迴菜車，推出一系列「親子同心、健康同行」健康採購活動。

事件總覽：從受傷初期的疼痛保護，到最終重拾日常活動，復健之路往往充滿挑戰，然而，許多人誤以為完全靜止才是最佳復原之道，卻不知「過度休息」反而可能成為阻礙，讓身體機能停滯，甚至引發更深層的慢性問題。 🩹 傷後初期：紅燈警示與保護階段 在身體遭受創傷的急性期，組織發炎、疼痛劇烈是自然反應。

新北市今（28）日舉行優秀青年表揚大會，市長侯友宜親自頒獎予泰山國中教師兼童軍團長賀楚彎，肯定他逾三十年來投身童軍教育，不僅帶領學子關懷獨居長輩，更成功點燃青年學子的服務熱忱，實踐跨世代連結，成為新北百萬青年中的傑出典範。本次盛會共表揚了132名在各領域表現卓越的青年，展現新北多元的青年活力。

根據衛生福利部建議，成人每日鈉攝取量應低於 2400 毫克。然而，許多民眾在享受外食湯品時，可能未意識到其中潛藏的鈉含量危機。營養師羅晞蕾指出，一碗看似尋常的外食湯，其鈉含量往往高達 800 至 1500 毫克以上，這意味著僅僅一碗湯，就可能佔去每日建議攝取量的一半，對身體造成不小的負擔。

根據國內胸腔醫學界觀察，許多民眾長期飽受久咳不癒困擾，卻誤以為只是感冒，最終才確診為氣喘。醫師警告，尤其是年輕族群若有抽菸習慣，並在症狀緩解後自行亂停藥，恐導致氣喘反覆發作，甚至加速肺功能退化，對健康造成不可逆的影響。

衛福部健保署近期公布最新統計數據，揭示了去年臺灣十大癌症的就醫人數、藥費與醫療費用支出概況。報告指出，在眾多癌症類型中，乳癌、大腸癌及肺癌的就醫人數位居前三名。然而，在整體藥費支出方面，肺癌以最高金額稱冠，而攝護腺癌的就醫人數及藥費支出增幅最為顯著，凸顯了國人癌症醫療負擔的結構性變化。

台灣的癌症醫療支出近年來不斷攀升，根據健保署最新統計，去年（指原始新聞發布時的去年）相關費用已突破1566億元，相較五年前更激增逾265億元，整體癌症就醫人數也逼近百萬大關，年平均成長約5%。

根據彰化縣動物防疫所的最新調查數據指出，截至目前，彰化縣境內遊蕩犬數量已高達9,313隻，此一驚人數字不僅凸顯了流浪動物問題的嚴峻性，近期更屢傳犬群追逐人車，甚至造成民眾受傷的事件。

女星唐玲自2019年確診胃癌第四期後，歷經八次化療與切除三分之二胃部的艱辛治療，未料2022年癌細胞再度擴散至子宮與卵巢，必須再次接受手術。近日她透過社群平台，首度完整吐露多年抗癌心境，坦言疾病讓她的人生「重新歸零」，深刻轉變了她對生命與死亡恐懼的看法，這場生命洗禮也讓她重新審視價值觀。

一個數字震驚了所有人：根據近期業界觀察，臺灣每年有數以萬計的長輩因肌肉流失導致跌倒，不僅嚴重影響生活品質，更可能引發一連串健康問題。許多人誤以為這是年齡增長的必然結果，然而，營養師曾建銘卻指出，這並非無法避免的宿命，透過日常飲食的調整，特別是多攝取一種「國民飲品」，就能有效提早預防，甚至逆轉這些老化徵兆，達到護心、保骨…